Cronica de un Ictus - En la UCI - III

La UCI, el infierno en la tierra. Un lugar donde se puede encontrar uno mismo o uno de sus seres queridos. El lugar más crítico y con mayor seguimiento de un paciente que se debate en uno de los peores momentos de su vida, tan mal momento es que puede incluso perderla. Tras ingresar a Raquel le dieron dos pases a su hermana que guardaba en el bolso junto con un folleto donde daban una información genérica parecida a esta donde se especificaban los horarios. Los horarios son:

Mañana: 8:15 a 8:30 2 familiares.

Mediodía: 13:30 a14:00 2 familiares.

Tardes: 20:30 a 21:00 2 familiares. 

Además el ansiado informe médico se facilitaba a las 13 horas, donde te daban la información de la evolución del paciente y donde se podían realizar tantas preguntas como consideraras. La forma de facilitar la información deja mucho que desear, la UCI es un sitio muy transitado con turnos rotatorios con lo cual la información te la da cada día el profesional "al que le toca" y en la ubicación que considera, a veces no respetando ni la intimidad de la familia dando información en el hueco de la entrada junto a otros familiares que están recibiendo dicha información. Yo entiendo que para ellos es su trabajo, pero para el que recibe la información la mayoría de las veces supone un trauma o un trago tan duro en su vida que se encuentra en un momento de fragilidad personal y emocional muy complicada. Entiendo que a los médicos los enseñan a tratar enferemedades, pero dichas enfermedades van con el humano y este factor muy decisivo deberían de trabajarlo algunos profesionales que seguramente sean muy buenos médicos, pero son pésimos informadores o evaluadores de situación para dar la información.

Nos encontramos con una mujer que llevaba viviendo en la sala de espera de la UCI más de un mes en la sala de espera de la UCI, dicha sala está totalmente saturada, con unas condiciones higíenicas dudosas y durmiendo gente en los suelos del hospital, además solo cuenta con un lavabo donde toda la gente que vive en dicha sala mientras su familiar está en la UCI se asea como mejor puede, ya que las circunstancias de cada uno siempre van a a superar las previsibles y se dan situaciones realmente inimaginables. Pues bien esta mujer que ya tenía por desgracia en sus hombros mas de un mes de experiencia nos previnió:

-Esto, la UCI, esto es muy duro. Aqui sabes cuando entran pero no cuando salen, si salen claro, y unos médicos unos días te suben al cielo del optimismo y a otro día otro médico o el mismo te hunde en la miseria del pesimismo, entendiendo como cielo salir con vida de la UCI y el pesimismo es quedarse en el camino.

Nosotros tuvimos la suerte de estar tan solo 4 días en la UCI, 4 días muy duros donde la evolución de Raquel era muy lenta, donde pasaron decenas de familiares y amigos a los que no podías decirles, no por favor no pases que ella necesita estar tranquila y descansar para recuperarse. ¿Como le dices a alguien que no vea a quien quiere cuando no sabes si puede ser la última vez que lo vea?. También vino gente que no venía a cuento y que tienen tan poca lucidez como para no darse cuenta que lo que han de hacer es apoyar a los familiares y no estar allí satisfaciendo su curiosidad personal por como está. Pero yo no tenía fuerzas para decirle a nadie que ese no era el momento, los médicos se guardan las espaldas en ese aspecto y no te dicen que no pase la gente claramente, pues por el mismo motivo que yo no le dije a nadie que no pasara. Pero hubo personas que había visto 1 o 2 veces en 2 años, lo mismo que Raquel y que no era el momento de hacer la visita.

Nosotros seguíamos despertándola en cada visita e intentando mantenerla activa por que era lo que le último médico nos había dicho, posteriormente me di cuenta que eso fue un error, así como que pasaran a verla tantas personas en la UCI, pues lo que Raquel necesitaba era recuperarse física y mentalmente. Su cuerpo tenía un reto de los más grandes de su vida, que era recuperarse de un ictus hemorrágico (hemorragia cerebral) y cuando esto sucede no solamente existe una afectación en la zona de la hemorragia, sino al igual que cualquier morado interno se produce una inflamación que produce una mayor presión en el cráneo que puede llegar a ser letal, y esta presión afectaba entonces a todas las zonas del cerebro pudiendo producir afectaciones, que una vez que pasara esa inflamación reviritiesen de forma rápida. Esto tampoco lo supe cuando estaba en la UCI sino a posteriori.

Solo pasé la primera noche entera en el hospital el primer día la UCI, el resto no le encontré sentido estar allí esperando a ver si salían a darme información, pues a parte de recibirla no podía hacer nada más por ayudar a que Raquel estuviera mejor y después pienso que ha sido una decisión acertada, pues el ictus es un instante que si la persona lo supera luego el camino es largo, muy largo, duro y constante y esas noches me sirvieron para tomar algo de fuerzas para las que luego si que serían necesrias cuando la sacaron a planta.

Al día siguiente del ictus, en la primera visita la de las 8:15 donde solo se le veían 15 minutos nos preguntamos, ¿y quien entra?. Realmente yo no me lo pregunté, y no sé si fui justo o no, pero yo entendía que siendo la madre de mis dos hijos y teniendo un proyecto de vida en común yo tenía que estar dentro. Ya hace muchos años que yo estoy con ella mucho más tiempo que cualquier hermano o madre/padre y dado que con el nacimiento de nuestra hija Sara, ya habíamos formado nuestra familia yo contesté.

Pues no se quien va a entrar de vosotros, pero yo voy a entrar, por favor dame un pase. El cual me dió su hermana y que se quedaría conmigo todo el tiempo que estuvo ella en la UCI, estando yo con mi pase casi todo el tiempo de visitia, no faltando ningún día y solamente cediéndoselo a mis padres o a algun amigo pues ya me parecía muy injusto que sus hermanos también se lo tuvieran que ceder a gente que era familia política o amigos que no conocen.

Y pasamos los cuatro días donde raquer iba teniendo algunos momento de mayor lucidez y energía y donde mantenía conversaciones que la acababan agotando. Le tuvieron que retirar la leche del pecho pues ahora yo entendía que lo primero era ella y además tenían que andar mirando que medicamentos le suministraban por estar dandole el pecho al niño, este niño que en ese momento tenía 2 meses y 6 días y que hizo todo lo que tenía que hacer. Que era portarse bien, y tomarse el bibe sin dar más tormento que el de un bebé de 2 meses da.

Y tras pasar esos duros 4 días, llegó el informe de la UCI de alta, su vida ya no corría peligro. Un paso más que importante, un hito de celebración. Había conseguido alejarse de la oscuridad y el vacío para abrazar la luz y el amor de su familia, muy bien Raquel !!!. Y al darme el informe de alta nos dijo la doctora de la UCI:

- Y ahora ... rehabilitación, rehabilitación, rehabilitación !!!!.

- Muy bien, muchas gracias! dijimos, como si supiéramos de lo que estaba hablando.

Estos momentos tan trágicos y duros no solo sacan lo mejor de las personas, sino también lo peor. Yo soy una persona muy bruta y directa, quien me conoce sabe darle la importancia adecuada a lo que digo pero claro, había muchas cuentas pendientes, que se manifestaban en la cara de las personas que hablas, por que puede ser que tu ser querido no salga de la UCI y tras haber pasado por este trago de tener a mi mujer en la frontera mi consejo es que no saquéis las cosas que no ayudan en el objetivo que os marcáis, que no tiene que ser otro más que el que salga, lo antes posible y en las mejores condiciones posibles de la UCI. Yo no tuve la suficiente lucidez para hacerlo así, pero que cada uno haga examen de conciencia para ver si siempre ha obrado de la mejor forma y más correcta. Yo ya pedí perdón y lo he seguid pidiendo a quien me ha dicho que se sintió herido por mi forma de hablar, cosa que otros no han hecho conmigo pese ha haberme herido de la misma forma.

Así que espero y deseo que si alguien lee esto y está pasando por este viacrucis de la UCI, tenga la lucidez y fortaleza que yo no tuve para no sacar el libro de las cuentas pendientes, pues no es el lugar ni el momento de sacarlas y mucho menos de saldarlas.

Pues bien, ya habíamos avanzado en la dirección adecuada y habíamos pasado página de la UCI, la doctora parece que insisitió mucho con lo de la rehabilitación, pero no sabía muy bien a lo que se refería, pues donde la llevaban a planta, a Neurología, Neurocirujía. No lo sabíamos y además nos preguntábamos:

-Y ahora que?

Cronica de un Ictus - En la UCI - II

1ª Noche

Llego al hospital cerca de la media noche, totalmente acelerado buscando donde estaba la UCI (Unidad de Cuidados Intensivos, UVI tambien llamada), llego a la primera planta y veo a mis tres cuñados totalmente compungidos, uno llorando, otro deambulando y otro sentado inmóvil. Les pregunto que como está Raquel que como ha sido, que qué ha dicho el médico.

Cuando un paciente entra en la UCI, entra en uno de los sitios mas críticos y controlados del Hospital. Es una zona del hospital donde todos los que ahí se encuentran están en un complicado límite donde no hay una gran distancia entre la vida y la muerte. Cuando alguien ingresa en la UCI (al menos así funciona en el Hospital de Torrecárdenas), un médico asignado en ese momento al paciente es el que tiene que informar a la familia e indicar el motivo del ingreso y la evolución que se espera, así como satisfacer las cuestiones que la familia tenga. Así mismo facilita una cuartilla con la información de la UCI, donde se detallan el horario de visitas y el informe diario del paciente que se realiza a las 13:30.

Cuando yo llegué el médico ya habia informado a sus hermanos, los cuales con los nervios no me tuvieron en consideración para que el médico me informara a mí, su pareja y les había indicado que los dejarían pasar un momento a ver como se encontraba y que era muy importante que se mantuviese despierta y consciente ya que cualquier otro camino que la hiciera dormirse podía llevar a Raquel a un coma no deseado por los médicos. El médico les había dicho que Raquel tenía un derrame cerebral y que dicho derrame era bastante grande poniendo esto en riesgo su propia vida, dicho derrame le había producido una hemiplegia en el lado izquierdo y que ahora mismo lo más importante era que Raquel no perdiera la consciencia y se mantuviese despierta ya que cualquier otro estado la podía llevar al coma, complicando la situación aun más. Que nos dejarían pasar para verla, toda esta información me la dieron cuando salimos de verla, pues yo llegué justo cuando les estaban dando paso para verla y lo único que sabía era que tenía que mantenerse despierta.

Cuando entramos llegamos todos muy alterados, sus 3 hermanos y yo. Al verla a mi se me cayó el alma al suelo, pues estaba tumbada en la cama, con todos los cables de monitorización de la UCI y en un estado en el que estaba totalmente pálida, medio ida, con los ojos mirando casi al vacío y cerrándolos como si tuviese unas ganas enormes de dormir. Con los nervios de todos a flor de piel sus hermanos empezaron a hablarle y a darle palmadas en la cara para mantenerla despierta, donde en el momento que podía comenzaba a volver a mirar al vacío y a cerrar los ojos.

Raquel, ¿Quien soy?, ¿Como estás?, ¿Te duele algo?, ¿Te duele la cabeza?, ¿Donde te duele?.

Preguntas que gritábamos uno tras otro sin darnos cuenta de la necesidad de descanso que tenía Raquel en ese momento y en los días que vendrían. Como el médico nos había dicho que tenía que mantenerse despierta, nuestro afán era el que no se durmiera y como habíamos visto al medio darle palmadas en la cara para llamar su atención pues nos creiamos con derecho a realizar lo mismo sin saber muy bien porqué lo hacíamos.

En ese momento solo tenía ganas de llorar al ver a Raquel en aquel estado, 4 días antes había estado bailando con su grupo de folklore en el auditorio de la ciudad, esa mañana la había dejado en cama y ella iba a ir al kiabi a comprarme unos pantalones, estaba bien y ahora estaba en la UCI con medio cuerpo paralizado y casi inconsciente. Pero no era el momento de llorar, Raquel no sabía lo que había pasado ni donde estaba y si tan importante era que se mantuviese despierta, en el breve momento que estábamos allí tenía que decirle algo que le empujara a estar despierta y así luchar por su propia vida pues realmente estaba con un pien en este barrio y con el otro pie en el otro barrio. Entonces me paré a pensar en las cosas que ella más podía querer del mundo y se me vinieron a la cabeza nuestros dos hijos y su madre.

Cuando pude hablarle yo también tuve que darle palmadas en la cara para que abriera los ojos y me mirase, era incapaz de mantener la mirada, eso le consumía unas energías que en ese momento no disponía y le dije:

Raquel, cariño nos ha dicho el médico que con tu dolor de cabeza lo más importante ahora mismo es que te mantengas despierta. Yo sé que estás muy cansada y que tienes ganas de dormir, pero tienes que sacar fuerzas y mantenerte despierta y para ello quiero que pienses en las personas que más quieres del mundo, piensa en Sara, piensa en Pablo y piensa en tu madre. Cariño saca las energías de donde no las hay y con ellos mantente despierta para ponerte bien, pues nos dicen que si te duermes es muy malo, me has entendido?, me has entendido?....

Se lo repetí varias veces hasta que conseguí que me dijera la palabra despierta, pues en ese momento eran tan pocas las energías de las que disponía que solo respondía con monosílabos.

Unos momentos después nos dijeron que teníamos que abandonar el habitáculo donde estaba Raquel y salir de la UCI. En cuanto salí y doblé la puerta cuando ella ya no me veia me eché a llorar, ese largo y corto pasillo de la UCI hasta la puerta de la primera planta. Había conseguido mantener el tipo con ella, pero ya necesitaba expresar mis sentimientos en ese momento con un llanto desconsolado tras ver el estado en el que se encontraba Raquel.

Una vez salimos y nos calmamos todos un poco ya me dijeron los que les había comentado el médico, lo del horario de visitas, que había dos pases que su hermana guardaba en el bolso junto con los informes médicos y que en principio no nos volvería a facilitar información hasta el informe del día siguiente de las 13:30. Así que esa noche allí nos quedamos los cuatro, incrédulos de la propia situación deseando que abrieran la puerta de la UCI para que nos dijeran, "Ya está bien, está mucho mejor."Pero sabiendo en nuestro interior que lo mejor era que no se abriese la puerta para nada, pues si se abría iba a ser para transmitirnos malas noticias. La puerta se abrió varias veces, afortunadamente no para dar noticias sino por salidas y entradas de personal médico, y cada vez que escuchábamos la puerta el corazón se nos salía por la boca y mirábamos con miedo para ver si nos llamaban para darnos algun tipo de información.

En ese momento y a lo largo de la noche cada uno de los cuatro interiorizaba y trataba la situación como mejor podía personalmente. Estaba el pesimista, el optimista, el incrédulo y otro estado que no sabría describir. Esta claro que yo al no tener la información directa del médico tenía que fijarme en como cada uno contaba la información del médico, pero al ver que eran 3 actitudes distintas preferí ser prudente y confiar en la fortaleza que siempre ha caracterizado a Raquel. Gracias a esa fortaleza y a su paciencia yo creo que continuabamos juntos y si nosotros estabamos juntos es por que fortaleza le sobra.

Así fueron pasando las horas de la noche hasta que llegaba la hora de la primera visita sobre las 8:00 de la mañana, una primera noche fatal, que ninguno olvidaremos y donde nos damos cuenta de lo vulnerables y efímeros que somos todos y cada uno de nosotros. Intentamos durante toda nuestra vida ser distintos, diferenciadores, especiales sin realmente conocer lo vulnerables y lo rápida que se esfuma la vida. A veces pasa una vida sin que nosotros nos aceptemos a nosotros mismos intentando ser algo que no somos y sin que esto nos permita disfrutar de cada día, de cada instante.

Cronica de un Ictus - El día que sufrió el ictus - I

Antes de nada me presentaré, soy la pareja de Raquel, el ictus le dió a ella pero yo quiero contar como lo he vivido por si puede ayudar a otros y hacerme recordar a mi mismo lo vulnerables y egoistas que somos en el día a día.

La llamada

Era una mañana más de Jueves, hacía dos meses y cinco días que había llegado a nuestras vidas Pablo, nuestro segundo hijo. El le hizo pasar una mala noche, como las incontables que pasa cualquier madre, mas cuando solo tomaba pecho. Pues pareciendo un Jueves normal me marcho a trabajar. Ya en el trabajo en torno a las 18:20 recibo una llamada de Raquel, indicándome que cuando pudiera me fuese al hospital de el Toyo, un hospital de alta resolución (que ese día no lo fue tanto). Me dice que llevaba allí desde el medío día con un dolor muy fuerte en la cabeza y no se lo quitaban. En la misma llamada pensé y mi hija, ¿quien la ha recogido del cole?, ¿por qué no me ha avisado antes?, ¿ y el bebé?. Bueno estaba claro que no era el momento de solventar estas cuestiones por teléfono.

Ella venía sufriendo una crisis de jaqueca ya durante dos semanas, las sufre desde que era niña, pero desde que estamos juntos era la crisis más fuerte que había tenido hasta ahora. Ya había ido a lo largo de esas dos semanas varias veces al hospital donde le suministraban una medicación via intravenosa y le bajaban el dolor sin llegar a eliminarlo por completo, dado que como le estaba dando el pecho al niño no le podían suministrar la medicación que habitualmente le daban para eliminarlo completamente.

En el hospital

Al llegar al hospital me encuentro a Raquel tendida en una camilla donde le estaban quitando la vía, el niño en brazos de mi cuñada y mi hija Sara dando saltitos por la habitación. Entonces llega el médico o auxiliar, no tengo claro lo que era y dice:

Ya te hemos suministrado 3 ciclos del mismo tipo de medicación desde que viniste y no te podemos dar nada más fuerte para el dolor de cabeza sin interferir en la toma del pecho del niño. Ahora o bien te vas a casa a relajarte o te vas al Hospital de Torrecárdenas (hospital general de Almería) para que te vea un neurólogo a ver por que tienes ese dolor tan fuerte.

Yo no quise intervenir, pues acababa de llegar y no tenía la información de todo lo que le habían dicho antes, pero si que me surgieron varias cuestiones que nadie preguntó, pues el preguntón en mi casa soy yo.

Si tras un ciclo de medicación no se obtienen resultados, ¿que les hace pensar que un segundo ciclo si lo va a hacer y hasta cuantos ciclos pueden suministrar?. ¿Por qué si consideran que ha de examinarla un neurólogo no la derivan Vds. desde el hospital para que sea atendida por un especialista?. Estas preguntas y otras quedarán en el limbo de las preguntas no realizadas ni contestadas.

Una vez le entregan el informe, con una cara blanca como el papel y apenas sin fuerzas por el día tan malo que llevaba Raquel y el cansancio me dice:

 Jose, ¿que hago?. 

A lo que respondí. ¿Es que no te ves?, que vas a hacer, irte con tu hermana al hospital y que te pongan la medicación que te tengan que poner para que te quiten ese dolor de cabeza.

¿Y los niños?

Yo me encargo de los niños, pero tu no puedes seguir así. Ve y que te pongan la medicación que te tengan que poner, no te preocupes por los niños que estarán bien.

Ya con los niños en el coche, el pequeño con 2 meses y 5 días que no había tomado un biberón todavía, con mi cabreo y los nervios. Pienso si este empieza a llorar ahora y no para no voy a poder solo. Por lo que llamé a mis Padres y les pedí que vinieran a casa para ayudarme con Pablo para poder darle su primer biberón.

En casa

Pues con la ayuda de mis padres todo se normaliza en casa, en torno a las 21:30 o las 22 me llaman desde el Hospital indicando que ya le han puesto la medicación "fuerte" y que en media hora o así le darán el alta para que se vaya a casa. Con la niña durmiendo, el peque se había tomado casi todo el bibe y durmiendo en el carrito le digo a mis padres que se vayan. Ya están mayores y necesitan su descanso y su casa. No pasa ni media hora y me llama mi cuñada, indicándome que a Raquel estando en observación la han tenido que atender, que ahora está en la UCI y que ha salido un médico indicándole que Raquel está muy grave y que llame a los familiares y personas más allegadas. Ella estaba muy nerviosa, me lo decía entre lágrimas y sollozos. Le indico que estoy solo en casa que mis padres ya se habían ido, que tengo que llamarlos esperar a que lleguen y entonces voy pues no podía dejar en casa solos a una niña de 5 años y a un niño de 2 meses.

Llamo a mis padres muy nervioso y le digo que se vengan, que Raquel se ha puesto muy mala y está en la UCI, tengo que ir y que no sé cuando voy a volver. Entonces me paro y digo, bueno que puedo hacer mientras espero, mi cabeza en ese momento empieza a bombardearme con pensamientos negativos, digo voy a ducharme pues no sé el tiempo que estaré en el hospital. Voy a ducharme y ya en la ducha me empiezan a invadir miedos y pensamientos negativos.

En la UCI está la gente que está muy grave y no todo el mundo sube a planta.

Los niños son muy pequeños, no se pueden quedar sin madre siendo tan pequeños.

Esto no puede estar pasando, era un dolor de cabeza, ¿que ha pasado?.

Familiares cercanos y allegados, eso lo dicen cuando la cosa está muy mal.

Por que no ha ido al neurólogo antes como le dije para que la revisaran.

Y digo basta ya !!!. Con lagrimas, con gritos. Los pensamientos negativos no son buenos ahora, no pueden estar dentro de mi cabeza, pues la necesito para atender a mi familia, a Raquel, Sara y Pablo. Así que salid de mi cabeza pues ahora mismo no tenéis cabida dentro de mi.

Cuando llegan mis padres, con la cara descompuesta yo ya estaba listo para ir al hospital, los beso y les digo, voy a ver que me encuentro, anteriormente hice otra llamada donde ya vi algo más calmada a mi cuñada pero no sabía decirme que había pasado ni lo que tenía Raquel.

Cojo el coche y como alma que se lleva el diablo cogí la carretera, donde otra vez los pensamientos negativos afloraba a los cuales les gritaba, No, eso no puede pasar. Salid de aquí que ahora no tengo tiempo para vosotros. Así hasta que llegué al Hospital.

El tiempo es cerebro

La importancia de identificar y reaccionar de forma rápida ante un ictus.

Sobre el "tiempo es cerebro" versó la charla que nos ilustró el Dr. Javier Fierro, intensivista en el Hospital del Poniente, grán medico y mejor persona. Pues muchos os preguntaréis a que se refiere esta expresión (yo mismo me lo pregunté). 

Dr. Javier Fierro en las II Jornadas de Daño Cerebral

Pues bien, cuando se dice que el "tiempo es cerebro" se refiere ni mas ni menos que ante un ictus, la identificación del ictus así como su reacción van a ser muy importantes para su recuperación, pues una vez se ha sufrido el ictus, según que tipo, hay un tiempo primordial de 4 horas y media en la cual se le puede suministrar al afectado que está demostrando una gran eficacia en su recuperación, beneficiando de forma positiva, según los datos del Dr. Fierro en un 50% de los pacientes de forma inmediata, 24-48 horas tras su aplicación.

Esto no quiere decir que si ha pasado más tiempo vaya a ser muy perjudicial, pero digamos que no podrá beneficiarse de la aplicación de dicho tratamiento y es que no existen dos ictus iguales. Pues cada ictus afecta en mayor o menor medida de forma física y/o cognitiva. Y cada afectado recupera de forma a sus capacidades y/o posibilidades.

Ictus: señales de alarma

Para poder actuar con rapidez es importante identificar los síntomas de un ictus, que comparten que son de aparición brusca. Según la Sociedad Española de Neurología (SEN) son los siguientes:

• Pérdida de fuerza en la cara, brazo y/o pierna de un lado del cuerpo.
• Pérdida de visión parcial o total en uno o ambos ojos.
• Alteración o pérdida de la sensibilidad, sensación de acorchamiento u hormigueo en la cara, brazo y/o pierna de un lado del cuerpo.
• Alteración del habla, dificultad para expresarse y ser entendido.
• Dolor de cabeza muy intenso, no habitual y sin causa aparente.
• Sensación de vértigo, desequilibrio si se acompaña de cualquier síntoma anterior.

Aunque este cuadro repentino pareciera revertir (como puede suceder ante un ictus transitorio) a los 5 o 10 minutos, es una situación urgente y es necesario actuar de inmediato también.

¿Como proceder?

• Pedir que sonría.
• Pedir que levante un brazo.
• Realizar pregunta sencilla, nombre, edad, ubicación.

Si algo de esto no es normal:

• Anotar la hora.
• Llamar al 112. (El registro de llamadas del movil te puede ayudar sino anotaste la hora).

 En la llamada indicad que creeis que se trata de un Ictus, pues la incidencias de este tipo son tan numerosas que existe desde el año 2006 el protocolo de "código Ictus" donde deberían de reaccionar según dicho protocolo.

Con todo esto espero haberos aclarado por que el tiempo es cerebro, pues por desgracia el ictus es la segunda causa de muerte en nuestro pais, la primera en el caso de las mujeres y 1 de cada 6 personas sufrirá un ictus en su vida.

Por estos y otros motivos todos debemos tener claro que, el tiempo es cerebro. Si esto le vale a una sola persona en el mundo, habrá merecido la pena. Os dejo un vídeo donde los amigos de Freno al Ictus lo explican fenomenal y dan una muestra de la importancia de que conozcamos los síntomas y como reaccionar.

Ánimo y fuerza en el único camino que es la lucha diaria. Saludosssss

Factores de riesgo cerebrovascular

Con motivo de las II Jornadas de Daño Cerebral organizadas por la asociación el próximo 28 de Octubre vamos a ver algunos de los temas que serán tratados en la misma como son los factores de riesgo cerebrovascular.

Algunos de los factores de riesgo cerebrovascular más importantes que podemos tratar para prevenir son los siguientes:

Presión arterial alta, o hipertensión

La hipertensión es por lejos el factor de riesgo más poderoso del ataque cerebral. La hipertensión causa un aumento de dos a cuatro veces en el riesgo de tener un ataque cerebral antes de los  80 años.  Si su presión arterial es alta, usted y su médico necesitan crear una estrategia individual para reducirla al rango normal. Algunas maneras que funcionan: mantener el peso adecuado. Evitar los medicamentos que se sabe que aumentan la presión arterial. Comer correctamente: comer menos sal y comer frutas y verduras para aumentar el potasio en su dieta. Hacer más ejercicios. Su médico podría recetarle medicamentos que ayudan a disminuir la presión arterial. Controlar la presión arterial también ayudará a evitar la enfermedad cardíaca, diabetes, e insuficiencia renal. 

Tabaquismo: Fumar 

Fumar cigarrillos causa cerca del doble del aumento en el riesgo de ataque cerebral isquémico y hasta cuatro veces el aumento en el riesgo de ataque cerebral hemorrágico.  Ha sido vinculado con la acumulación de sustancias grasas (aterosclerosis) en la carótida, la arteria principal del cuello que abastece de sangre al cerebro. El bloqueo de esta arteria es la causa principal de ataque cerebral en USA. Además, la nicotina aumenta la presión arterial; el monóxido de carbono del cigarrillo reduce la cantidad de oxígeno que su sangre puede transportar al cerebro; y el humo del cigarrillo espesa su sangre y la hace más propensa a la coagulación. Fumar también promueve la formación de aneurismas. Su médico puede recomendar programas y medicamentos que pueden ayudarle a dejar de fumar. Al dejar, a cualquier edad, usted también reduce su riesgo de tener enfermedad pulmonar, enfermedad cardíaca, y un número de cánceres, incluyendo el cáncer de pulmón. 

Enfermedad cardíaca.

Los trastornos cardíacos comunes como la enfermedad coronaria, defectos valvulares, latido cardíaco irregular (fibrilación auricular), y aumento de tamaño de una de las cámaras cardíacas pueden dar como resultado coágulos sanguíneos que pueden desprenderse y bloquear vasos dentro del cerebro o que van hacia él. La fibrilación auricular—más prevalente en personas mayores—es responsable de uno en cuatro accidentes cerebrovasculares después de los 80 años, y se asocia con mortalidad y discapacidad más altas. La enfermedad vascular más común es la aterosclerosis. La hipertensión promueve la aterosclerosis y causa daño mecánico a las paredes de los vasos sanguíneos. Su médico tratará su enfermedad cardíaca y también podría recetar medicamentos, como la aspirina, para ayudar a prevenir la formación de coágulos. Su médico podría recomendar la cirugía para limpiar una arteria del cuello tapada si usted presenta un perfil de riesgo particular. Un médico puede evaluar sus factores de riesgo y ayudarle a decidir si se beneficiará con la aspirina u otra terapia anticoagulante. 

Signos de advertencia o antecedentes de AIT o ataque cerebral.

Si tiene un AIT(Ataque Isquemico Transitorio, TIA en inglés), obtenga ayuda de inmediato. Si previamente ha tenido un AIT  o un ataque cerebral, su riesgo de tener un ataque cerebral es muchas veces mayor que alguien que no ha tenido ninguno. Muchas comunidades alientan a aquellos con los signos de advertencia del ataque cerebral que llamen al 112 para solicitar asistencia médica de emergencia. Si ha tenido un ataque cerebral en el pasado, es importante que reduzca su riesgo de tener un segundo ataque cerebral. Su cerebro le ayuda a recuperarse de un ataque cerebral pidiéndole a las regiones cerebrales no afectadas que cumplan tarea doble. Esto significa que un segundo ataque cerebral puede ser el doble de malo. 

Diabetes.

En términos de ataque cerebral y enfermedad cardiovascular, tener diabetes es el equivalente a envejecer 15 años. Usted puede pensar que este trastorno afecta solamente la capacidad del cuerpo de usar el azúcar, o glucosa. Pero también causa cambios destructivos en los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, incluso el cerebro. Además, si los niveles de glucosa sanguínea son altos en el momento de un ataque cerebral, entonces el daño cerebral es generalmente más severo y extenso que cuando la glucosa sanguínea está bien controlada. La hipertensión es común entre los diabéticos y es responsable de mucho del aumento del riesgo de tener un ataque cerebral. Tratar la diabetes puede retrasar el inicio de las complicaciones que aumentan el riesgo de tener un ataque cerebral. 

Colesterol descontrolado.

La lipoproteína de baja densidad del colesterol (LDL) transporta al colesterol (una sustancia grasa) a través de la sangre y la lleva a las células.  El LDL en exceso puede causar que se acumule el colesterol en los vasos sanguíneos, llevando a la aterosclerosis.  La aterosclerosis es la causa principal de estrechamiento de los vasos sanguíneos, llevando al ataque cardíaco y al ataque cerebral.

Inactividad física y obesidad.

 

La obesidad y la inactividad están asociadas con la hipertensión, diabetes, y enfermedad cardíaca.  La proporción entre la circunferencia de la cintura respecto de la circunferencia de la cadera que sea igual o superior al valor medio de la población aumenta tres veces el riesgo de ataque cerebral isquémico.

Información basada en:

NINDS (National Institute of Neurological Disorders and Stroke) 
MSSSI (Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad)

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II Jornadas de Daño Cerebral

Tras un gran esfuerzo de la asociación Brada y el Cernep tenemos el gusto de presentaros las II Jornadas de Daño Cerebral. En su segunda edición se ha apostado por unas jornadas que incidan en terapias actuales en crecimiento para personas que hayan sufrido daño cerebral.

El día en el que se celebrarán las Jornadas será el Sábado 28 de Octubre. Podéis consultarnos cualquier duda via mail a nuestra dirección asociacionbrada@gmail.com o al teléfono 648 979 332.

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Cena benéfica